Η επιστήμη έχει την απάντηση σχετικά με τα αθλήματα που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο.
Κάνοντας την κατάλληλη άθληση μπορεί να αποβεί καθοριστική για την ποιότητα της ζωής μας. Ωστόσο όπως φαίνεται από μελέτη υπάρχουν ορισμένα σπορ που αν τα ακολουθήσουμε θα ενισχύσουν τις προσπάθειές μας για μακροζωία.
